ใบหน้าที่ต้องใช้ไปตลอดชีวิต
Long-Lasting Beauty — เพื่อให้ความงามวันนี้ยังคงเป็นธรรมชาติในอีกสิบปีข้างหน้า
#แอนตี้เอจจิ้ง#Dr. Lee Doochan#Long-Lasting Beauty
Long-Lasting Beauty — เพื่อให้ความงามวันนี้ยังคงเป็นธรรมชาติในอีกสิบปีข้างหน้า
บางครั้งระหว่างให้คำปรึกษา ผมได้พบคนที่ไม่ได้ตั้งใจจะทำหัตถการอะไรเป็นพิเศษ แค่ตามเพื่อนมา แล้วก็เผลอได้รับคำปรึกษาไปด้วย
หลังจากคุยเรื่องนั้นเรื่องนี้กันแล้ว ท้ายที่สุดมักจะพูดว่า
"คิดว่าจะอยู่แบบนี้แหละ"
"อืม… แต่ต้องอยู่แบบนี้ไปนานกว่าที่คิดนะ…"
แน่นอนว่าเป็นเช่นนั้นได้ ถ้าพอใจกับรูปลักษณ์ตอนนี้ ก็ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนอะไร เพียงแต่เสียงในใจของผมบางครั้งก็ขี้เล่นไปหน่อย
อายุคาดเฉลี่ยของคนเกาหลีอยู่ที่ 83.7 ปี ผู้ชาย 80.8 ปี และผู้หญิง 86.6 ปี
| อายุคาดเฉลี่ยเมื่อแรกเกิด เกาหลี ปี 2024 (ปี) | ||
|---|---|---|
| เฉลี่ยรวม | ผู้ชาย | ผู้หญิง |
| 83.7 | 80.8 | 86.6 |
ตารางชีพปี 2024 ของสำนักงานข้อมูลแห่งชาติเกาหลี อายุคาดเฉลี่ยเมื่อแรกเกิด ไม่ได้หมายถึงอายุที่เหลือของแต่ละบุคคล
คนที่ผมพบในห้องให้คำปรึกษาส่วนใหญ่อายุ 30–50 กว่าปี ถ้าคิดแบบง่ายที่สุด คนวัย 30 อาจยังต้องอยู่กับใบหน้าของตัวเองอีกราว 50 ปี และคนวัย 50 อีกราว 30 ปี
30 ปี 50 ปี นานกว่าที่คิดไว้มาก
คำว่า "จะอยู่แบบนี้แหละ" จึงกลายเป็นแผนระยะยาวไม่น้อยเลย
อาคารเก่าผนังภายนอกจะทรุดโทรม ท่อประปาเสื่อมสภาพ และมีจุดต้องซ่อมแซมอยู่เรื่อย ๆ รถยนต์ก็ต้องเปลี่ยนน้ำมันเครื่องและยางจึงจะใช้ได้นาน
แล้วใบหน้าล่ะ?
เราใช้ชีวิตไปตลอดกับใบหน้าเดิม พูดให้ถูกคือ ใบหน้าที่เปลี่ยนไปทีละนิดทุกวัน
โครงสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินของผิวเปลี่ยนไป ความกระชับลดลง ไขมันและโครงสร้างค้ำจุนก็ค่อย ๆ เปลี่ยนตาม เราไม่ได้แก่ลงในวันเดียว เพียงแต่การเปลี่ยนแปลงในแต่ละวันเล็กเกินกว่าจะสังเกตเห็น
แล้ววันหนึ่งเราก็ตกใจเมื่อเห็นรูปเก่า แน่นอนว่าอาจเป็นความผิดของกล้องหน้าโทรศัพท์ก็ได้ บางครั้งก็อยากเชื่ออย่างนั้น
การมีอายุมากขึ้นไม่ใช่ความเสียหาย ในช่วงเวลานั้นก็มีเสน่ห์บางอย่างเกิดขึ้นแน่นอน เพียงแต่ถ้าเป็นใบหน้าที่ต้องอยู่ด้วยกันไปอีกนาน ก็ควรลองคิดสักครั้งว่าจะดูแลอย่างไร
เราหลีกเลี่ยงร่องรอยของกาลเวลาไม่ได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องรับมันโดยไม่เตรียมตัวเลย
เมื่อพูดถึงเวลาที่ต้องดูแลผิว ส่วนใหญ่มักเป็นหลังจากมีการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด เมื่อริ้วรอยลึกขึ้น แก้มตอบ และกรอบหน้าไม่ชัด จึงเริ่มคิดว่า "ถึงเวลาต้องทำอะไรสักอย่างแล้วหรือเปล่า?"
แต่เมื่อถึงตอนนั้นก็จะตระหนักได้ว่า ระหว่างที่ไม่ได้ดูแล ผิวก็ไม่ได้หยุดอยู่กับที่
คิดว่าตัวเองอายุมากขึ้นพอ ๆ กับเพื่อน แต่พอดูรูปในอีกไม่กี่ปีต่อมาก็รู้สึกถึงความต่าง เพราะการโดนแดด การสูบบุหรี่ การนอนหลับ น้ำหนักที่เปลี่ยน ลักษณะผิวที่ติดตัวมา และการดูแลในชีวิตประจำวัน ต่างทิ้งร่องรอยไว้ไม่เหมือนกัน
ตอนนั้นอาจคิดว่า "น่าจะใส่ใจให้เร็วกว่านี้" การย้อนเวลาที่ผ่านไปทั้งหมดในครั้งเดียวนั้นยากกว่าที่คิด
แต่ก็ไม่ได้แปลว่าเราตามหลังเพียงเพราะคนอื่นทำหัตถการก่อน สิ่งสำคัญไม่ใช่การเริ่มก่อนคนอื่น แต่คือการไม่เมินเฉยต่อการเปลี่ยนแปลงของผิวตัวเองนานเกินไป การมีความตื่นตัวเพียงเท่านี้ก็ดีแล้ว
การไม่ทำอะไรเลยในวันนี้ก็เป็นทางเลือกหนึ่ง เพียงแต่ เวลายังคงเดินต่อไปไม่ว่าเราจะเลือกอะไร
ส่วนที่ตอบก็อยากเติม ส่วนที่หย่อนก็อยากยก ริ้วรอยก็อยากให้ลดลง เป็นความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติ
แต่การเปลี่ยนแปลงที่ดูดีตอนนี้ จะยังเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อไปหรือเปล่า?
ถ้าเติมไปเรื่อย ๆ เพียงเพราะดูเหมือนวอลลุ่มไม่พอ สัดส่วนใบหน้าที่เคยเป็นธรรมชาติอาจเปลี่ยนไป ในทางกลับกัน การดึงยกอย่างแรงทุกครั้งที่กังวลเรื่องความหย่อนคล้อยก็ไม่ใช่คำตอบ
ใบหน้าไม่ได้แยกเป็นส่วน ๆ หน้าผาก ขมับ รอบดวงตา แก้ม และกรอบหน้าเชื่อมโยงกันจนเกิดเป็นภาพรวมหนึ่งเดียว
จมูกดูสวยเมื่อมองแยก แต่อาจดูแปลกเมื่ออยู่บนใบหน้าทั้งหมด หรือปลายคางดูคมชัดเมื่อมองแยก แต่ภาพรวมกลับทำให้หน้าดูยาวเกินไป คะแนนรายส่วนสูง แต่คะแนนรวมกลับดูไม่ลงตัว
เรื่องแบบนี้เกิดกับใบหน้าบ่อยกว่าที่คิด
เป็นคำถามที่ผมได้ยินบ่อยในการให้คำปรึกษา
"อันนี้อยู่ได้นานแค่ไหน?"
"ขึ้นอยู่กับหัตถการ บางอย่างอาจคงอยู่ราว 3 เดือน 6 เดือน หรือ 1 ปี"
"อ้าว งั้นพอครบแล้วก็จบสิ?"
คิดแบบนั้นก็เข้าใจได้ เสียทั้งเงินและเวลา บางครั้งยังต้องทนเจ็บ แต่ผ่านไปไม่กี่เดือนผลก็ลดลง ก็อาจรู้สึกใจหายบ้าง
แต่ผมหวังว่าจะไม่มองระยะเวลาที่ผลคงอยู่เป็นเพียง วันที่ผลลัพธ์หายไป
บางหัตถการช่วยลดริ้วรอยในช่วงหนึ่ง บางหัตถการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ และบางหัตถการเติมวอลลุ่มที่ขาดไป ระหว่างที่ผลยังคงอยู่ เราก็ใช้ชีวิตในสภาพที่ดีขึ้น
อย่างไรก็ตาม การที่ผลอยู่ได้ 6 เดือนไม่ได้แปลว่าความชราทางชีวภาพจะช้าลงพอดี 6 เดือน เพราะแต่ละหัตถการมีกลไกและการเปลี่ยนแปลงระยะยาวต่างกัน แม้จะแยกแยะเรื่องนี้ แต่ก็ยังควรคิดถึงคุณค่าของการเปลี่ยนแปลงที่ได้รับในช่วงเวลานั้น
มักมีคนพูดว่าผิวเหมือนเงินออมแบบสะสม ผมคิดว่าเป็นคำเปรียบที่เข้าใจง่ายทีเดียว
เงินออมก็ไม่ได้กลายเป็นก้อนใหญ่ในชั่วข้ามคืน ต้องค่อย ๆ เก็บ และต้องผ่านไปสักพักจึงจะเห็นความต่าง
การดูแลผิวก็คล้ายกัน การทาครีมกันแดดทุกวัน ดูแลเกราะป้องกันผิว และเลือกการรักษาที่เหมาะสมเมื่อจำเป็น ล้วนส่งผลต่อสภาพผิวในอีกหลายปีข้างหน้าได้
ในหนึ่งหรือสองวันอาจดูไม่ต่างกันมาก แต่ถ้าผ่านไป 5 ปี 10 ปีล่ะ? ถึงตอนนั้น ทางเลือกต่าง ๆ ที่ผ่านมาอาจทิ้งร่องรอยเล็ก ๆ ไว้บนใบหน้า
แน่นอนว่าผิวไม่ใช่บัญชีธนาคารที่ได้ดอกเบี้ยเท่ากันทุกเดือน พันธุกรรม วิถีชีวิต และสภาพแวดล้อมต่างกัน และผลของหัตถการก็ไม่ได้สะสมทั้งหมด การทำบ่อย ๆ ก็ไม่ได้ทำให้ดีขึ้นเสมอไป
ถึงอย่างนั้น เมื่อมองในระยะยาว ความคิดที่ว่าการดูแลเล็ก ๆ ในวันนี้อาจส่งผลต่อใบหน้าในอนาคต ก็คุ้มค่าที่จะลองคิด
อย่าคิดเพียงว่าผลของหัตถการจะหมดเมื่อไร แต่อยากให้คิดถึง เวลาที่ได้เพลิดเพลินกับผลนั้น และเวลาแห่งความอ่อนเยาว์ที่สะสมไว้ทีละน้อย ด้วย
แต่ก็ไม่จำเป็นต้องมองการดูแลผิวเป็นการแข่งขันว่าใครทำมากกว่ากัน เช่นเดียวกับที่การออมต้องมีแผน การดูแลผิวก็มีจังหวะและระยะห่างที่เหมาะกับตัวเรา
เรามักคิดว่าใบหน้าที่ดูอ่อนกว่าวัยคือใบหน้าที่ดี แต่ก็ไม่เสมอไป
บางคนกลับดูมีเสน่ห์มากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น สีหน้าและบุคลิกมีเสน่ห์เฉพาะตัว และเส้นสายบนใบหน้าก็ลงตัวอย่างเป็นธรรมชาติ
ในทางกลับกัน บางใบหน้าแม้จะลบริ้วรอยทั้งหมดและเติมวอลลุ่มจนเต็ม ก็ยังดูไม่เป็นธรรมชาติบางอย่าง
คงเป็นเพราะความงามของใบหน้าไม่ได้ถูกตัดสินจากความอ่อนเยาว์เพียงอย่างเดียว สุขภาพผิว สัดส่วนใบหน้า สีหน้า และบรรยากาศที่เหมาะกับคนคนนั้น ล้วนทำงานร่วมกัน
แน่นอนว่าผมเข้าใจความรู้สึกที่อยากดูเหมือนวัย 40 ทั้งที่อายุ 60 ใจคนก็เป็นแบบนั้น
เพียงแต่อยากให้ไม่ลืมว่า วัย 40 ก็มีเสน่ห์ของวัย 40 และวัย 60 ก็มีความสง่างามของวัย 60
เลเซอร์ปรับเนื้อผิว การยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุและอัลตราซาวด์ ไปจนถึงฟิลเลอร์ที่เติมวอลลุ่มที่ขาดไป วิธีดูแลใบหน้าหลากหลายขึ้นมากจริง ๆ
ยิ่งมีทางเลือกมาก สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าคือการรู้ว่าใบหน้าของเราตอนนี้ต้องการอะไรจริง ๆ
คนที่กังวลเรื่องเนื้อผิวไม่จำเป็นต้องเติมวอลลุ่ม และคนที่ปัญหาหลักคือวอลลุ่มลดลง ก็ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการเพียงเพราะทำการยกกระชับแรง ๆ ซ้ำไปซ้ำมา
และในบางกรณี การไม่ทำอะไรเลยอาจดีกว่า บางครั้งทางเลือกนี้กลับเป็นทางเลือกที่ยากที่สุด
ผมเชื่อว่า การดูแลที่ดีไม่ใช่การทำหลายอย่าง แต่คือการทำสิ่งที่จำเป็นในเวลาที่เหมาะสม
เราส่องกระจกทุกวัน แต่ไม่สามารถเห็นใบหน้าของเราในอีกสิบปีล่วงหน้าได้ และไม่รู้แน่ชัดว่าทางเลือกวันนี้จะปรากฏออกมาอย่างไรในตอนนั้น
แต่ที่แน่นอนคือ ใบหน้าวันนี้จะกลายเป็นใบหน้าวันพรุ่งนี้ และเวลาที่สะสมไว้จะค่อย ๆ หล่อหลอมใบหน้าในวันข้างหน้า
การเปลี่ยนแปลงบางอย่างเรายอมรับได้อย่างเป็นธรรมชาติ บางอย่างชะลอได้บ้าง และบางอย่างปรับปรุงได้ด้วยความช่วยเหลือที่เหมาะสม
สิ่งสำคัญไม่ใช่การทำให้หน้าดูเด็กไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไร แต่คือการรักษาภาพลักษณ์ที่ยังเป็นตัวเรา เป็นธรรมชาติ และดูดีไปอีกนาน แม้อายุจะมากขึ้น
ใบหน้าไม่ใช่ของที่ใช้ให้สวยแค่วันเดียวแล้วทิ้งไป แต่เป็นใบหน้าของเราที่ต้องอยู่ด้วยกันไปอีกนาน นานมาก ๆ
ดังนั้นเวลาตัดสินใจทำหัตถการ ก็อยากให้ลองคิดถึงช่วงเวลาที่ยาวกว่านั้นสักครั้ง ไม่ใช่แค่ว่าอีก 3 เดือนผลจะเหลือเท่าไร แต่รวมถึงว่าอีก 3 ปี 10 ปี อยากใช้ชีวิตด้วยใบหน้าแบบไหน
เพราะอย่างไรก็เป็นใบหน้าที่ต้องใช้ไปอีกนานพอสมควร
และถ้าวันหนึ่งผมได้ยินคำว่า "คิดว่าจะอยู่แบบนี้แหละ" ในห้องให้คำปรึกษาอีก ผมก็คงคิดแบบเดิมในใจ
"อืม… แต่นี่เป็นใบหน้าที่ต้องใช้ไปอีกนานเลยนะ…"
แน่นอนว่าผมจะไม่พูดออกไป เพราะนั่นเป็นแค่ความคิดของผมเอง
สถิติ: อายุคาดเฉลี่ยเมื่อแรกเกิดจากตารางชีพปี 2024 ของสำนักงานข้อมูลแห่งชาติเกาหลี ตัวเลข 30 ปีและ 50 ปีในบทความเป็นการประมาณเพื่ออธิบายช่วงเวลาที่ยาวนาน ระยะเวลา ผลลัพธ์ และความเสี่ยงของหัตถการแตกต่างกันตามประเภทหัตถการและสภาพของแต่ละบุคคล และแตกต่างกันในแต่ละคน
