Khuôn mặt dùng cả đời
Long-Lasting Beauty — để vẻ đẹp hôm nay vẫn tự nhiên sau mười năm nữa
#Anti-aging#Dr. Lee Doochan#Long-Lasting Beauty
Long-Lasting Beauty — để vẻ đẹp hôm nay vẫn tự nhiên sau mười năm nữa
Thỉnh thoảng khi tư vấn, tôi gặp những người vốn không định làm liệu pháp gì, chỉ đi cùng bạn, rồi chẳng hiểu sao cũng ngồi vào buổi tư vấn.
Sau khi trò chuyện chuyện này chuyện kia, cuối cùng họ thường nói:
“Chắc tôi cứ sống như thế này thôi.”
“Ừm… sống như thế này sẽ lâu hơn bạn nghĩ đấy…”
Tất nhiên là được. Nếu bạn hài lòng với diện mạo hiện tại thì không cần phải thay đổi gì. Chỉ là tiếng lòng của tôi đôi khi hơi tinh nghịch một chút.
Tuổi thọ kỳ vọng trung bình của người Hàn Quốc là 83,7 tuổi: nam 80,8 tuổi và nữ 86,6 tuổi.
| Tuổi thọ kỳ vọng khi sinh, Hàn Quốc 2024 (tuổi) | ||
|---|---|---|
| Trung bình chung | Nam | Nữ |
| 83,7 | 80,8 | 86,6 |
Cơ quan Dữ liệu Quốc gia Hàn Quốc, Bảng sống năm 2024, tuổi thọ kỳ vọng khi sinh. Con số này không thể hiện tuổi thọ còn lại của từng người.
Phần lớn những người tôi gặp trong phòng tư vấn ở độ tuổi 30 đến 50. Nói thật đơn giản, người ở tuổi 30 còn sống cùng khuôn mặt mình khoảng 50 năm nữa, người ở tuổi 50 còn khoảng 30 năm nữa.
30 năm, 50 năm. Dài hơn nhiều so với ta tưởng.
Vậy nên câu “cứ sống như thế này thôi” hóa ra lại là một kế hoạch khá dài hạn.
Tòa nhà cũ thì tường ngoài xuống cấp, đường ống lão hóa, chỗ này chỗ kia cần sửa sang. Xe hơi cũng phải thay dầu máy, thay lốp mới chạy được lâu.
Còn khuôn mặt thì sao?
Chúng ta sống cả đời với cùng một khuôn mặt. Chính xác hơn là với một khuôn mặt thay đổi từng chút mỗi ngày.
Cấu trúc collagen và elastin của da thay đổi, độ săn chắc giảm, mỡ và các cấu trúc nâng đỡ cũng dần biến đổi. Chúng ta không già đi đột ngột trong một ngày. Chỉ là thay đổi mỗi ngày quá nhỏ để nhận ra.
Rồi một ngày, nhìn ảnh cũ ta giật mình. Tất nhiên, có thể là lỗi của camera trước điện thoại. Đôi khi ta cũng muốn tin như vậy.
Già đi không phải là hỏng hóc. Trong quãng thời gian ấy chắc chắn cũng có những nét đẹp riêng. Chỉ là, nếu đây là khuôn mặt sẽ đồng hành với bạn rất lâu, thì cũng đáng để ít nhất một lần nghĩ xem nên chăm sóc nó thế nào.
Ta không thể tránh khỏi dấu vết của thời gian, nhưng cũng không cần đón nhận nó mà chẳng chuẩn bị gì.
Khi nghĩ đến lúc cần chăm sóc da, phần lớn là sau khi đã có thay đổi rõ rệt. Chỉ khi nếp nhăn sâu hơn, má hóp đi, đường viền hàm mờ đi, ta mới nghĩ “có lẽ đến lúc phải làm gì đó rồi?”
Nhưng đến lúc ấy ta mới nhận ra một điều: trong lúc không được chăm sóc, làn da cũng không hề đứng yên.
Bạn nghĩ mình già đi cùng nhịp với bạn bè, nhưng vài năm sau nhìn ảnh lại thấy có sự khác biệt. Tiếp xúc tia UV, hút thuốc, giấc ngủ, thay đổi cân nặng, đặc điểm da bẩm sinh và cách chăm sóc hằng ngày đều để lại những dấu vết khác nhau.
Lúc ấy có thể bạn sẽ nghĩ “giá mà mình để ý sớm hơn một chút”. Lấy lại một lúc khoảng thời gian đã qua khó hơn ta tưởng.
Nhưng không phải vì ai đó làm liệu pháp trước mà bạn bị tụt lại phía sau. Điều quan trọng không phải là bắt đầu sớm hơn người khác, mà là đừng ngó lơ những thay đổi của làn da mình quá lâu. Giữ chừng ấy sự để tâm là đủ.
Hôm nay không làm gì cũng là một lựa chọn. Chỉ là thời gian vẫn trôi, bất kể lựa chọn ấy là gì.
Chỗ hóp muốn làm đầy, chỗ chảy xệ muốn nâng lên, nếp nhăn muốn giảm đi. Đó là mong muốn tự nhiên.
Nhưng thay đổi trông đẹp lúc này liệu có còn là thay đổi tốt về sau?
Nếu cứ làm đầy chỉ vì trông có vẻ thiếu thể tích, tỷ lệ khuôn mặt ban đầu vốn tự nhiên có thể bị thay đổi. Ngược lại, hễ lo chảy xệ là kéo căng thật mạnh cũng không phải là câu trả lời.
Khuôn mặt không tồn tại thành từng phần riêng lẻ. Trán, thái dương, vùng mắt, má và đường viền hàm kết nối với nhau tạo nên một ấn tượng chung.
Mũi nhìn riêng thì đẹp nhưng đặt trên tổng thể lại có thể gượng gạo; cằm nhìn riêng thì thon gọn nhưng tổng thể lại khiến mặt trông quá dài. Điểm từng phần cao mà tổng điểm lại gượng gạo.
Chuyện như vậy xảy ra với khuôn mặt thường xuyên hơn ta nghĩ.
Đây là câu hỏi tôi thường nghe khi tư vấn.
“Cái này giữ được bao lâu?”
“Tùy liệu pháp, có loại duy trì khoảng 3 tháng, 6 tháng hoặc 1 năm.”
“Ôi, vậy hết thời gian đó là hết à?”
Nghĩ như vậy cũng hoàn toàn dễ hiểu. Tốn tiền, tốn thời gian, đôi khi còn phải chịu đau, vậy mà vài tháng sau hiệu quả giảm dần, cũng có thể thấy hơi hụt hẫng.
Nhưng tôi mong bạn đừng chỉ nghĩ về thời gian duy trì của liệu pháp như ngày hiệu quả biến mất.
Có liệu pháp làm mờ nếp nhăn trong một thời gian, có liệu pháp kích thích tái cấu trúc collagen, có liệu pháp bù đắp thể tích thiếu hụt. Trong thời gian hiệu quả còn duy trì, chúng ta sống với trạng thái đã được cải thiện.
Tuy nhiên, hiệu quả duy trì 6 tháng không có nghĩa là lão hóa sinh học được trì hoãn đúng 6 tháng. Bởi mỗi liệu pháp có cơ chế tác động và thay đổi lâu dài khác nhau. Dù phân biệt rõ điều đó, ta vẫn hoàn toàn có thể nghĩ đến giá trị của sự thay đổi đã được tận hưởng trong khoảng thời gian ấy.
Người ta hay nói làn da giống như sổ tiết kiệm tích lũy. Tôi thấy cách nói này khá dễ hiểu.
Tiết kiệm cũng không thể có ngay một khoản lớn sau một đêm. Ta góp từng chút, phải một thời gian sau mới thấy khác biệt.
Chăm sóc da cũng có điểm tương tự. Thoa kem chống nắng mỗi ngày, chăm sóc hàng rào bảo vệ da và chọn liệu pháp phù hợp khi cần, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến tình trạng da nhiều năm sau.
Trong một hai ngày, có lẽ sẽ chẳng thấy khác biệt gì nhiều. Nhưng sau 5 năm, 10 năm thì sao? Đến lúc ấy, những lựa chọn trước đó có thể đã để lại dấu vết nhỏ trên khuôn mặt.
Tất nhiên, làn da không phải tài khoản ngân hàng mỗi tháng đều có cùng một mức lãi. Di truyền, lối sống, môi trường mỗi người một khác, và không phải hiệu quả của liệu pháp nào cũng tích lũy. Làm càng thường xuyên cũng không có nghĩa là càng tốt.
Dù vậy, nếu nhìn trong dài hạn, ý nghĩ rằng sự chăm sóc nhỏ hôm nay có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt tương lai rất đáng để suy ngẫm.
Đừng chỉ nghĩ hiệu quả của liệu pháp khi nào kết thúc, mà hãy nghĩ cả đến khoảng thời gian tận hưởng hiệu quả ấy và quãng thời gian tuổi trẻ đã tích góp từng chút một.
Nhưng cũng không cần biến chăm sóc da thành cuộc thi xem ai làm nhiều hơn. Cũng như tiết kiệm cần có kế hoạch, chăm sóc da cũng có nhịp độ và khoảng cách phù hợp với riêng bạn.
Chúng ta thường nghĩ khuôn mặt trông trẻ hơn tuổi là khuôn mặt đẹp. Nhưng không hẳn lúc nào cũng vậy.
Có những người càng lớn tuổi lại càng cuốn hút. Biểu cảm và thần thái mang nét quyến rũ riêng, đường nét khuôn mặt cũng trở nên hài hòa một cách tự nhiên.
Ngược lại, có những khuôn mặt dù đã xóa hết nếp nhăn, làm đầy hết thể tích mà vẫn trông gượng gạo ở đâu đó.
Có lẽ vì vẻ đẹp khuôn mặt không chỉ được quyết định bởi độ trẻ trung. Sức khỏe làn da, tỷ lệ khuôn mặt, biểu cảm và phong thái hợp với người đó cùng nhau tạo nên.
Tất nhiên, tôi hiểu mong muốn ở tuổi 60 vẫn trông như tuổi 40. Lòng người vốn là vậy.
Chỉ mong chúng ta đừng quên rằng tuổi 40 có sức hút của tuổi 40, và tuổi 60 có nét đẹp của tuổi 60.
Laser cải thiện kết cấu da, nâng cơ bằng sóng cao tần và siêu âm, cho đến filler bù đắp thể tích thiếu hụt — các cách chăm sóc khuôn mặt đã thật sự đa dạng.
Càng nhiều lựa chọn, điều quan trọng hơn là biết khuôn mặt mình hiện thật sự cần gì.
Người lo về kết cấu da không cần được làm đầy thể tích, còn người có vấn đề chính là mất thể tích thì chỉ lặp đi lặp lại nâng cơ mạnh cũng không đạt được kết quả mong muốn.
Và trong một số trường hợp, không làm gì có thể lại tốt hơn. Đôi khi chính lựa chọn này mới là khó nhất.
Tôi nghĩ rằng chăm sóc tốt không phải là làm thật nhiều, mà là làm điều cần thiết vào đúng thời điểm.
Ngày nào ta cũng soi gương, nhưng không thể nhìn trước khuôn mặt mình mười năm sau. Cũng không thể biết chính xác lựa chọn hôm nay khi đó sẽ hiện ra như thế nào.
Nhưng điều chắc chắn là khuôn mặt hôm nay sẽ thành khuôn mặt ngày mai, và thời gian tích lũy sẽ dần tạo nên khuôn mặt sau này.
Có những thay đổi ta đón nhận một cách tự nhiên, có những thay đổi ta làm chậm lại đôi chút, và có những thay đổi có thể cải thiện nhờ sự hỗ trợ phù hợp.
Điều quan trọng không phải là bằng mọi giá tạo ra một khuôn mặt trông trẻ, mà là dù có tuổi vẫn giữ được ấn tượng là chính mình, tự nhiên và nhìn lâu vẫn dễ chịu.
Khuôn mặt không phải món đồ dùng cho đẹp một ngày rồi bỏ đi. Đó là khuôn mặt của chính bạn, sẽ cùng bạn sống rất lâu, rất lâu nữa.
Vì vậy, khi quyết định làm liệu pháp, mong bạn cũng thử nghĩ đến một quãng thời gian dài hơn. Không chỉ là 3 tháng sau hiệu quả còn lại bao nhiêu, mà còn là 3 năm, 10 năm sau bạn muốn sống với khuôn mặt như thế nào.
Dù sao thì đó cũng là khuôn mặt bạn còn dùng khá lâu nữa.
Và nếu một ngày nào đó trong phòng tư vấn, tôi lại nghe câu “Chắc tôi cứ sống như thế này thôi”, có lẽ tôi lại thầm nghĩ điều tương tự.
“Ừm… nhưng đó là khuôn mặt bạn còn dùng khá lâu nữa mà…”
Tất nhiên, tôi sẽ không nói ra. Đó chỉ là suy nghĩ của riêng tôi.
Thống kê: tuổi thọ kỳ vọng khi sinh theo Bảng sống năm 2024 của Cơ quan Dữ liệu Quốc gia Hàn Quốc. Con số 30 năm, 50 năm trong bài là cách nói ước lượng để diễn tả một khoảng thời gian dài. Thời gian duy trì, hiệu quả và rủi ro của liệu pháp khác nhau tùy loại liệu pháp và tình trạng của từng người, và kết quả khác nhau ở mỗi người.
